Mobbing abwehren

Mobbing am Arbeitsplatz ist, besonders in Zeiten von betrieblichen Umstrukturierungen und allgemeiner wirtschaftlicher Verunsicherung, ein alltägliches Problem. Mobbing kommt vor allem in nicht frei gewählten Gruppen innerhalb hierarchisch organisierter Systeme vor. Es ist ein System gegenseitiger Wechselwirkungen, dem weder Opfer noch Täter so einfach entkommen können.

Mobbing-Opfer werden von anderen Personen wiederholt und systematisch schikaniert, belästigt, bloßgestellt, beleidigt, ausgegrenzt oder in ihrer Arbeit behindert und empfinden sich in dieser Situation als unterlegen.

Wer Mobbing über längere Zeit ausgesetzt ist hat vielfach unter erheblichen psychosomatischen Belastungen wie Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Angstsymptomen, Magen-Darmerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Störungen zu leiden. Vor allem wird das eigene Selbstbewusstsein massiv geschädigt und damit die Fähigkeit genommen, sich in der Auseinandersetzung erfolgreich zu behaupten.

 

Mobbing - Abwehr ist erlernbar! 

-         erlernen Sie neue Kommunikationsstrategien bewusst einzusetzen

-         erlernen Sie die neue Verhaltensmuster, die Ihr Selbstbewusstsein in Mobbing-Situationen nicht mehr ins wanken bringen

-         erlernen Sie, wie Sie selbst in Mobbing-Situationen selbst wieder stabilisieren

 

  Praxis für Familientherapie